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本文目录
原料:
鳕鱼一块 、葱适量 、法清法姜3片 、清蒸盐半勺、鳕鱼鳕鱼蒸鱼豉油适量。常做常
步骤:
1.鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜 ,洗干净 。用两勺料酒 ,半勺盐腌制半个小时。
2.鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼中火蒸7分钟 。
3.蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,口重就多倒点 。撒上葱花,起锅烧油 ,油热淋在葱花上 。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。
用料
鳕鱼200g
方火腿150g
干香菇6朵
青笋50g
料酒1茶匙(5ml)
水淀粉2茶匙(10ml)
白砂糖1茶匙(5g)
芝麻香油1茶匙(5ml)
盐1茶匙(5g)
白胡椒粉1茶匙(5g)
油2茶匙(10ml)
高汤80ml
做法
1鳕鱼洗净 ,切成4cm长、2cm宽 、0.5cm厚的片 ,加入料酒、盐和白胡椒粉(各1/2茶匙) ,腌制10分钟。
2干香菇泡软去蒂,从中间切开。
3火腿切成与鳕鱼大小一样的片。青笋去皮洗净,切成圆片 。
4取一个适用于微波炉的带盖容器 ,盘底涂油 ,依次将鳕鱼片 、火腿片 、香菇片和青笋片叠放在盘中,排成两排 ,盖上盖子,放入美的微波炉中,以900瓦火力(高火)加热4分钟取出。
5将水淀粉、白砂糖 、芝麻香油 、高汤 、剩余的盐和白胡椒粉倒入一个大碗中搅拌均匀,放入美的微波炉中 ,以100%火力(高火)加热1分钟 ,取出淋在蒸好的鱼片上即可。
食材
1.主料:鳕鱼450g
2.辅料:油适量盐适量姜葱适量蒸鱼豉油适量料酒适量胡椒适量
1.雪鱼400g
2.鳕鱼清洗干净,放入盐,料酒 ,姜片 、胡椒腌渍半个小时 。
3.蒸锅放入水大火煮开
4.蒸锅水开了,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可 。
5.蒸好的鳕鱼 ,倒掉鱼里面的水。
6.炒锅放入油将油温加热 。
7.将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝,蒸鱼豉油 。再将热油浇到鱼里面,清蒸鳕鱼就好了 。
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